ワンダーコア

話題のワンダーコアという腹筋を鍛える器具を購入してみた

腹筋鍛えるのって凄い苦痛というか

起き上がる時に少しだけ補助してくれるので

これなら無理なく長く出来そうかな～

そういうわけで２日連ちゃんで１００回やったら

３日目で腹が痛くて咳するだけで苦しいし。

いきなり１００回はおっさんにはちとキツかった

慣れるまでは５０回くらいにします。

３日坊主にならんように頑張ります