画像一覧 2015年09月03日
ワンダーコア
話題のワンダーコアという腹筋を鍛える器具を購入してみた
腹筋鍛えるのって凄い苦痛というか
起き上がる時に少しだけ補助してくれるので
これなら無理なく長く出来そうかな～
そういうわけで２日連ちゃんで１００回やったら
３日目で腹が痛くて咳するだけで苦しいし。
いきなり１００回はおっさんにはちとキツかった
慣れるまでは５０回くらいにします。
３日坊主にならんように頑張ります
Posted by 村さん at 18:13│Comments(0)
話題のワンダーコアという腹筋を鍛える器具を購入してみた
腹筋鍛えるのって凄い苦痛というか
起き上がる時に少しだけ補助してくれるので
これなら無理なく長く出来そうかな～
そういうわけで２日連ちゃんで１００回やったら
３日目で腹が痛くて咳するだけで苦しいし。
いきなり１００回はおっさんにはちとキツかった
慣れるまでは５０回くらいにします。
３日坊主にならんように頑張ります
